Sarılmanın Faydaları Bilimsel Olarak Kanıtlandı
Uzmanlara göre, sarılmak hem fiziksel hem de duygusal sağlığımız için oldukça faydalı. Birine içtenlikle sarılmak, stres hormonlarını azaltırken mutluluk hormonu oksitosin salgısını artırıyor. Ayrıca, kan basıncını dengeleyerek kalp sağlığını olumlu etkiliyor.
Bir Sarılma ile Daha Mutlu Bir Gün
Psikologlar, sadece birkaç saniye süren bir sarılmanın bile günlük yaşamın getirdiği olumsuz etkileri hafifletmeye yardımcı olabileceğini belirtiyor. Bu özel günde sevdiklerinize bir sarılma hediye ederek hem onların hem de kendinizin daha mutlu olmasını sağlayabilirsiniz.
Türkiye’de Dünya Sarılma Günü
Sosyal medyada da geniş yankı bulan Dünya Sarılma Günü, Türkiye’de özellikle gençler arasında ilgiyle karşılanıyor. #DünyaSarılmaGünü etiketiyle binlerce paylaşım yapılırken, insanlar birbirine sevgiyle sarıldıkları anları paylaşarak bu anlamlı günü kutluyor.
Unutmayın, bir sarılma bazen kelimelerin anlatamadığını ifade edebilir. Bugün, sevdiklerinize içtenlikle sarılarak bu özel günü kutlamayı unutmayın!
